Популярне

Здоров`я

Осінні ліки від осінньої депресії

З осінніми холодами часто приходить втома і смуток. Літо позаду, ранки похмурі, зима близько. Останніми роками психологи часто говорять про осінню депресію, проте більшість із нас можуть подолати сіру смугу самотужки.

Щоденники втамовують біль

Довгі роки досліджень свідчать, що записувати свої думки та емоції корисно для здоров’я, адже це сприяє загоєнню емоційних ран. Зв’язок між записуванням емоцій та гарним самопочуттям вчені досліджують вже протягом кількох десятиліть.

Омолоджуймось полунично!

За вікном спекотне літо – час сонця, теплого вітру і, звісно, ягід. А ще час, коли не лише можна, але й необхідно, оздоровлюватися. Тим паче, якщо є такі смачні, а головне – корисні ліки, як літні ягоди.

Довголіття залежить від... родимок на тілі

Британські вчені з Королівського коледжу в Лондоні (King’s College London) провели дослідження 1200 жінок-близнюків у віці від 18 до 79 років і з’ясували, що родимки є однією з ознак довголіття людини.

Перемогти біль. Без ліків.

Біль - незмінний супутник майже кожної людини. Розтяжки на тренуваннях, втома після робочого дня, невдалий удар молотком, зайва цукерка - і от він, тут як тут. Звичайно, якщо біль є симптомом серйозної хвороби, треба лікуватися, але здебільшого не конче тягнутися за ліками. Існують кілька простих прийомів, що допоможуть зменшити неприємні відчуття.

Як працює ваш мозок

Людська психіка залишається однією з найбільших загадок в світі. Хоча дослідники дізналися багато цікавих фактів про психологічні особливості людини, і навіть можуть передбачати нашу поведінку, виходячи з деяких правил, багато що ще залишається непізнаним. Чи знали ви, наскільки помилкові ваші спогади, як довго формуються ваші звички або скільки друзів ви можете мати?

Про характер розкаже... кава

Виявляється, про нас може багато розповісти горнятко улюбленої кави. У своїй новій книзі експерти з мови тіла, Джуді Джеймс і Джеймс Мур розшифрували, як вибір певного виду кави виявляє уподобання і характер людини, показує самооцінку, рівень стресу і навіть розповідає про сексуальне життя.

Смійтеся на здоров’я або Дещо про сміхотерапію

«Сміх без причини – ознака дурачини» - відома у нашій країні приказка, але, виявляється, з точки зору медицини та психології це зовсім не так. Сміх та його вплив на організм людини є предметом вивчення науки гелотології або сміхотерапії. «Лікування сміхом» є одним з найпопулярніших видів сучасної арт-терапії. Такі «ліки» приписують пацієнтам різного віку, починаючи від 2-місячних малюків. Сьогодні, у День сміху, варто згадати його користь.

А у вас хлопчик чи дівчинка? Основні прикмети визначення статі малюка

Напевне кожній вагітній жінці знайома ситуація, коли замість "Привіт, як справи?", її запитують "Кого чекаєш?". Коли людство ще не вигадало дивовижний апарат УЗД, за допомогою якого можна визначити стать дитинки, майбутні матері користувалися народними прикметами, які нерідко виявлялись правдою.

Любителі червоного м’яса ризикують захворіти рак

У любителів червоного м’яса частіше розвивається рак нирок.

Чому деякі жінки ніяк не можуть стати мамами

Дуже часто з тих чи інших причин перед жінкою постає питання про те, як можна швидко завагітніти. У кожної з них для подібної поспіху свої причини. Тут ми не будемо розглядати морально-етичний бік цього питання, а також те, наскільки відповідальним і обдуманим є прийняття жінкою даного рішення. Тому ми візьмемо за основу питання «як швидко завагітніти?» І «чому я не можу завагітніти?».

Чи шкідлива УЗД для здоров’я вагітної жінки

Не зважаючи на те, що сьогодні УЗД (ультразвукова діагностика) - це єдиний метод, який дозволяє об’єктивно оцінити і спостерігати за розвитком плоду з ранніх строків його розвитку, жінки продовжують сперечатися про його шкідливість та доводять одна одній свою правоту. Що ж цього приводу скажуть фахівці?

«Моя зірочка» - мобільний додаток для майбутніх матусь від компанії «Київстар»

Нещодавно національний телеком-оператор «Київстар» презентував перший в Україні мобільний додаток для вагітних «Моя зірочка». Додаток створено в рамках нової соціальної програми «Мобільне здоров’я від «Київстар». Контент для додатку розроблено за участю найкращих фахівців у галузі акушерства та гінекології.

Схуднути ефективно та без наслідків

Весна! Поглянути на календар, побачити 1 березня. Втішитись, адже зовсім скоро буде тепло, можна буде позбутись важких шуб, дублянок, одягти коротеньку курточку, спідничку… Ой, сідаємо на дієту!

Все про користь та шкоду сучасної косметики

Сьогодні серед величезного розмаїття косметичних брендів, реклами, консультантів, які переконують, що косметика їхньої фірми найкраща, важко зорієнтуватись та зробити правильний висновок. За порадою ми звернулися до Софії Зеонівни Романюк, лікаря дермато-косметолога комунальної установи Тернопільської обласної ради "Центру здоров’я".

Плюси і мінуси ароматного напою

Філіжанка міцнозавареної кави стала для багатьох своєрідним атрибутом ранку . Великим є вибір кавових напоїв: еспресо, американо, лате, капучіно - тут кожен знайде щось до смаку.

Про «калорійні» і «некалорійні» передачі або чим шкодить перекус біля телевізора

Сьогодні часто дивимося передачі, де дієтологи наголошують, що їсти біля телевізора не можна. Медики пояснюють до яких наслідків це може призвести. Ми уважно слухаємо, і справді задумуємось над тим, що не можна. Аж тут, відволікаємось і здивовано дивимось на свою руку, котра автоматично бере чіпси. Як виявилося, ми вже хвилин 20 як займаємось ось тим «не можна». Психологи та дієтологи кажуть, що це вже перший дзвоник про проблему.

Вагітність — не привід для обмежень

Найкращий період в житті кожної жінки – вагітність. В цей час, майбутня мати повинна відчувати максимальний комфорт, щастя та радість від довгоочікуваного дива. Не потрібно забивати собі голову всілякими «не можна». І пам’ятати, що жінка – це краса, а вагітна жінка й поготів. Тому не варто ставити хрест на косметиці, вечірках та зустрічах з подругами.

Як порадувати пузожителя?

Виявляється, якщо ви спілкуватиметесь з дитиною ще з перших тижнів вагітності, то малюк народиться більш слухняним та менше вередуватиме.

Комп’ютерна залежність навздоганяє алкоголізм та наркоманію

За останніми даними, приблизно 20% дітей, котрі звертаються до психологів, лікуються від комп’ютерної залежності. В світі, віртуальну залежність, прирівнюють до алкоголізму та наркоманії. Всесвітньовідомі психологи б’ють на сполох - реальність переходить в режим «онлайну».

Вибір редакції

Бер
27
У чому різниця між просеко та шампанським

Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.

Бер
18
Наукова установа в Тернополі проводить збір книг для Херсону

З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.

Лют
19
Які перспективи освіти в Україні в майбутньому?

Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією